大多数的男性朋友对前列腺炎、前列腺增生都有一定的了解，但是对前列腺痛这种类型的前列腺疾病不是很清楚，所以也不会去重视。其实前列腺痛的危害是很大的，轻则会影响男性正常生活和工作，重则导致不育。

正因为前列腺痛的危害很大，男性朋友在日常生活中一定要注意预防，那么，男性如何预防前列腺痛呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，男性预防前列腺痛注意以下几点：

1、忌辛辣刺激性食物：辛辣食品不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

2、不能憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

3、多饮水：饮水不够，会减少排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，引起前列腺痛。

4、不能久坐：经常久坐会引起前列腺充血，造成排尿困难，应该多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

5、性生活不能频繁：频繁性生活和手淫是导致前列腺出问题的重要原因，所以要戒除手淫，房事节制，预防前列腺炎。

6、忌烟酒：烟草会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

以上就是男性预防前列腺痛要注意的问题，男性朋友患有前列腺痛，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗前列腺痛到曲靖九洲医院。

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