不管是男性还是女性都有内分泌失调的可能性，今天，我们主要来了解一下女性内分泌失调，内分泌失调是女性经常会遇到的疾病，内分泌失调的危害是很大的，轻则脸上长痘痘，脾气变坏，重则月经不调、甚至导致不孕。

内分泌失调性不孕对女性朋友的危害是很大的，所以，女性朋友在日常生活中一定要注意预防，那么，女性如何预防内分泌失调性不孕呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，预防内分泌失调性不孕要注意以下几点：

1、泡澡：在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

2、多吃豆类食物：黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

3、少熬夜：熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

4、少吃调味料以及脂肪：吃这些东西会出现体内毒素过多，直接就造成内分泌失调了。

以上就是预防内分泌失调要注意的问题，女性朋友出现内分泌失调，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗内分泌失调到曲靖九洲医院。

感谢您对曲靖九洲医院的支持与关注，广大的女性朋友对此还有其他疑问，欢迎在线咨询，我们会有好的专家为您解答，给您满意的答案。