如何才能预防早泄的出现？可能每个男性对于自己的性能力都是非常在意的，特别是害怕早泄出现，一旦出现就会给患者的自尊心带去极大的打击，所以为了防止这种情况的出现，我们要及早的预防早泄的出现。

那么如何预防呢，我们就和曲靖九洲专家一起来了解了解：

1、放松提气法：

预防早泄的出现还需要患者尽量的放松和提气，这样一轻松的心态呈现。专家称在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2.断续做爱法：

其次，预防早泄的出现还有一个方法就是可以断续的做爱法，这种做法是在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

3、意境转移法：

再次，预防早泄还需要尽量的使用已经转移法，专家解释称，在性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

4、特殊姿势法：

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

温馨提示：以上就是曲靖九洲专家对于预防早泄出现的全部介绍，早泄出现之后会给男女都会带去伤害，所以还是要尽量的去避免早泄。祝您早日康复。