精索静脉曲张困扰着众多的男士，严重危害患者的工作和生活，甚至是让男性朋友失去了做爸爸的权利，男性朋友都知道生活中很多好的生活习惯都能够帮助男性朋友预防精索静脉曲张的发生，那么精索静脉曲张最好的预防措施是什么？

曲靖九洲医院的专家介绍说：预防精索静脉曲张，最好的办法就是从生活习惯和饮食习惯来调整，这样预防精索静脉曲张的效果会更好，男性朋友在生活中只要做好这些预防措施，预防精索静脉曲张的发生不是问题。

1、良好习性：生活要有规律，保持心情明星，留意休息，避免疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

2、减少性冲动：由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官经常过度充血有关，所以控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

3、公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、选择合适内裤：选择能预防阴囊下坠和透风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。

5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

关于精索静脉曲张的预防，曲靖九洲医院的专家已经为广大男性朋友已经为广大男性朋友做了详细的解答，如果男性朋友还有任何的疑问，欢迎点击在线咨询，我们会有好的专家为您解答，给您满意的答案。