精囊炎是比较常见的男科疾病，该疾病对于男性的健康影响不小，若是病情严重是会影响到精子精液质量，进而影响到男性的生育能力。男性若是患有该疾病注意积极采取治疗措施，不能耽误病情。

曲靖九洲医院的专家介绍说：精囊炎发病率比较高，而且生活中不少的因素都有可能会引起精囊炎疾病，所以男性要注意预防，适当的做好预防措施可以减少自己患上精囊炎的可能性。那么，男性要怎么预防精囊炎？

1、注意卫生习惯

不注意自己的卫生习惯是会很容易引起男科疾病的，男性朋友要注意自己个人卫生习惯，多注意会阴部位的清洁，注意内裤勤洗勤换，减少感染的可能性。

2、戒掉手淫习惯

男性朋友若是有长期频繁手淫的习惯，这也是会有可能引起精囊炎疾病，因为长期频繁手淫容易导致性器官的充血，若是不注意就会引起细菌感染，进而导致精囊炎等问题。

3、避免饮食辛辣

饮食上辛辣刺激的食物可以少吃，因为若是嗜吃辛辣刺激食物，这也会导致前列腺充血，引起前列腺炎疾病，而前列腺炎往往会并发精囊炎，所以平时饮食可以清淡些，多喝水。

4、注意身体锻炼

男性朋友平时也应该要注意坚持身体锻炼，坚持锻炼身体可以增强身体的素质，增强身体的抗病能力，这对于预防精囊炎等男科疾病也是有一定帮助的。

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