经常的手淫、性生活过度等，是诱发男性阳痿的主要因素之一，男性若是想要预防阳痿的发生，那么应该要注意合理的安排性生活，戒除手淫的习惯。

推荐阅读：曲靖治疗阳痿去哪家医院好？

曲靖九洲医院的专家介绍说：男性想要预防阳痿的发生，那么在平时的生活中就应该要注意做好以下几点措施：

1、注意多锻炼

经常锻炼的男性朋友不仅可以预防阳痿发生，也能够有效的增强男性的性能力。所以男性朋友在平时生活中，若是有时间应该要注意适当的多锻炼身体，提高身体素质。

2、避免心理因素

心理紧张、恐惧、抑郁等等，可能会对男性的性功能造成一定影响，所以男性要注意避免心理负面情绪，注意保持心情愉快、积极向上。

有疑问，可以咨询在线专家>>>

3、夫妻增加感情交流

夫妻之间应该要注意增加感情交流，相互之间多配合，若是性伴侣有出现早泄、阳痿等问题，不要过于的埋怨、指责，以免给男性增加心理负担，引起病情加重。

4、合理、适度性生活

性生活要注意适度，不能过于频繁，也不能长时间的禁欲，应该根据自己的身体情况合理安排性生活次数。夫妻之间适当的停止性生活一段时间可以有效的预防早泄、阳痿发生。

男性如果患有阳痿想要治疗，可以来曲靖九洲医院，曲靖九洲医院治疗男性阳痿疾病采用法国爱能康复治疗技术，是目前先进治疗手段，对于治疗阳痿疾病有着很好的疗效，手术安全，专家操作，能够帮助男性治愈阳痿，恢复正常性功能。

温馨提示：以上就是针对“预防阳痿该怎么做”的相关介绍，希望对您有所帮助。若是男性朋友还有其他的问题，可以咨询九洲医院在线专家。