男性想要预防前列腺肥大发生，那么在平时生活中就应该要注意做好卫生清洁，注意生殖器官的卫生，另外也要注意性生活规律，不能过于的频繁。

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怎么预防前列腺肥大发生？曲靖九洲医院的专家介绍说：前列腺肥大的发病率比较高，男性想要避免该病的发生，那么平时应该要注意一下几点：

1、注意卫生

日常中要注意生殖器官的卫生，选择合适的内裤，不要长时期穿过于紧身的内裤，这会造成男性会阴部位透气性变差，容易滋生细菌，引起感染。

2、性生活规律

性生活不能过于的频繁，过度性生活会加重男性的前列腺负担，引起前列腺疾病。但是男性也要注意不要长时间的禁欲，适当的性生活有助于前列腺液的分泌，缓解病情。

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3、避免长时间久坐

长时间的保持坐姿不动，会压迫前列腺，容易给前列腺造成一定的影响。另外，长时间的骑车、骑马等也会引起前列腺肥大发生，男性要注意避免这种情况。

4、注意适当按摩

适当的进行按摩有助于前列腺的恢复，也能够预防前列腺疾病发生。对会阴穴位进行适当的推拿，会使得会阴部位的血液循环加快，能够起到消炎的作用。

温馨提示：若是不小心患上前列腺肥大，那么要注意及时去医院治疗。在曲靖市，推荐曲靖九洲医院。若是还有其他问题，可以点击咨询九洲医院在线的专家。