预防阳痿，男性除了要注意控制性生活的次数之外，还应该注意身体的健康，多运动，因为只有一个健康的身体才可以更好的预防疾病。所以平时适当的锻炼身体很有必要。

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预防阳痿要怎么做？

1、注意控制性生活，性生活不要过于的频繁，同时男性还应该要戒掉手淫习惯，频繁性生活、手淫是引起男性阳痿的一个主要因素之一。

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2、消除心理因素，夫妻之间感情要多交流，性生活的时候应互相配合，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

3、饮食调理，可以多吃一些壮阳的食物例如，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等也可以提高男性性功能

4、提高身体素质，没有一个健康的体魄是容易造成疾病缠身，所以日常生活中要注意多锻炼身体，多参加一些体育运动，提高身体素质，增强对疾病的抵抗力。

曲靖哪里看阳痿最好？

曲靖九洲医院治疗阳痿采用法国爱能康复治疗技术，该技术结合中医辨证施治、药物、电磁、康复以及心理治疗多管齐下，制定科学有序、针对性强、疗效确切的治疗方案，帮助男性朋友彻底治愈阳痿，术后不反弹，也不会留下后遗症。

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