患有前列腺痛，无疑给男性带来很大的痛苦，男性朋友若是患有前列腺痛，平时应该要注意避免久坐，多喝水，减少紧张情绪的发生，这可以帮助男性减少前列腺痛的痛苦。

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怎么做才能缓解前列腺痛？

1、避免久坐，平时应该要注意不要长时间久坐，坐上一两个小时就要起来活动活动，或者也可以在座椅上放上坐垫，减少对前列腺的压迫。

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2、做热水浴，洗热水与对于缓解前列腺痛也有着很好的效果，水温应该控制在42—45℃之间，每次洗热水浴的时间应该在15分钟左右。

3、提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这可以改善局部的血液循环，排除身体代谢物，避免病情的加重。

4、多喝水，平时生活中要注意多喝水，多排尿，同时调整好自己的心态，避免不良情绪的影响，紧张等心情是会加重症状的。

患前列腺痛的危害表现

前列腺痛虽然也是常见的前列腺疾病，但是其危害也不小，不及时治疗可以造成膀胱结石、膀胱炎症、痔疮、脱肛等，病情若是严重的还会引起尿毒症。

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所以提醒男性朋友，患有前列腺痛应该尽早治疗。曲靖九洲医院是曲靖市最好的男科医院，医院治疗前列腺痛采用的是加拿大生物反馈技术，是目前治疗前列腺痛效果最好的。网络预约前来就诊还可以享受优惠。

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