前列腺痛所产生的大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛等等症状，给男性造成很大的痛苦，也增加男性的负担，需要及时的治疗以避免危害发现。在曲靖，治疗前列腺痛推荐曲靖九洲医院。

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前列腺痛的预防措施

1、多喝水

每天要保证充足的饮水量，多喝水不仅能够对尿道进行冲洗，还能够减轻前列腺的充血，缓解疾病的症状，减轻男性朋友的痛苦。

2、不喝酒不抽烟

长期抽烟、酗酒都会导致前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。所以日常生活中，男性朋友应该要注意。

3、不要憋尿

长时间憋尿是引起前列腺痛的一个主要因素之一，所以男性应该要特别注意。生活中应尽量少憋尿，做到有尿就排，避免尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

4、注意劳逸结合

男性若是过度疲劳或者是长时间的精神紧张，那么也是会引起前列腺充血的，所以平时若是压力过大，那么应该要注意调整，注意劳逸结合。

5、避免久坐

经常的久坐，会导致下肢血液循环受阻，不畅通，最终引起前列腺的充血。男性朋友平时应该多注意锻炼，多参加一些体育运动。

温馨提示：以上就是相关介绍，希望对您有所帮助。若是男性朋友还有其他的疑问，可以咨询曲靖九洲医院的在线专家。