前列腺痛一般主要表现为男性尿道不适，会阴部位疼痛等，给男性带来了极大的痛苦，所以，男性朋友在生活中不能忽视前列腺痛的存在，一定要注意预防。那么，预防前列腺痛的注意事项是什么？

曲靖九洲医院的专家介绍，预防前列腺痛的注意事项是：

1、多饮水：充足的饮水量可以达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。

2、不能憋尿：男性过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，时间久了，就会引起前列腺疾患。

3、性生活要规律：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态。

4、保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，每次性生活后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

以上就是预防前列腺痛的注意事项，男性朋友对以上还有哪里不清楚的，欢迎在线咨询，我们会有专家为您解答，专家会给您满意的答案。