日常生活中怎样预防睾丸炎？睾丸是男性最重要的性器官，若出了毛病，则会影响男性不育，也会影响后代的延续，因此睾丸炎是男性最大的元凶。睾丸炎是男性科疾病中比较常见的疾病之一，临床上常见的是非特异性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，因此，在日常生活中要做好预防措施。推荐阅读：曲靖男性患睾丸炎有哪些危害呀？

那么，日常生活中怎样预防睾丸炎？曲靖九洲医院专家具体介绍，在日常生活中要做好睾丸炎的预防就好注意以下几点：

1、养成良好的生活习惯：注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

2、注意多食蔬菜水果：应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

3、注意不宜多食的食物：少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

4、注重睾丸保养：中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

曲靖九洲医院专家提醒，上述情况都可以很好的预防睾丸炎的发生，因此，请广大的男性朋友们做好睾丸炎的预防措施，不让疾病的有机可乘，给自己一个健康的身体。若有出现睾丸炎的情况应该及时到好的医院进行治疗。

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