什么是前列腺囊肿？前列腺囊肿是先天性或后天性形成的囊样改变，可引发患者排尿困难，甚至导致尿潴留，并发感染性结石等，危害严重，患者除了及时接受好的检查治疗外，平时做好自我保养也是很重要。

曲靖九洲医院专家介绍，男性前列腺囊肿自我保养需要注意以下几个方面：

1、不食辛辣辛辣刺激性食品，饮食宜清淡。辛辣刺激食物容易造成前列腺充血，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不憋尿；白天多饮水。

3、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、防止前列腺充血。患者术后3个月内禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窝创面大面积脱痂的再出血。

5、可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物。

以上就是男性前列腺囊肿自我保养需要注意的地方，男性患有前列腺囊肿最重要的还是及时到医院进行治疗，在曲靖市，治疗前列腺囊肿可以到曲靖九洲医院，详细的情况请咨询曲靖九洲医院在线坐诊专家，专家会为你详细解答。