阳痿要怎么预防？男人阳痿是一件很痛苦的事，也让男性朋友感觉很没面子，而为了能够重振雄风，很多阳痿患者都是大补特补，买来很多补品服用。医生提醒，阳痿的病因有很多，乱用药是会加重病情的。

曲靖九洲医院的医生介绍说：男性患有阳痿后，切不可自己乱服用药物，这很有可能会加重病情，给自己带来更大的伤害。阳痿患者如果盲目地服用了补肾壮阳的物，往往会适得其反，使病情加重，给后面的治疗带来难度。建议男性朋友治疗阳痿最好是去正规的男科医院治疗，男性朋友除了要积极的治疗外，平时也应该做好预防工作。

1、夫妻双方房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，这是引起阳痿的原因之一。

2、在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

3、平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。

4、患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。

5、若是身患结核病又具传染性，也应避免性交，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。