曲靖男性怎么预防射精功能异常的发生？射精功能异常会给男性带来无法想象的危害，甚至是剥夺男性朋友的生育能力，所以男性朋友在生活中一定要注意射精功能异常的预防，这样才能够让自己远离疾病的困扰，享受美好的生活，那么曲靖男性怎么预防射精功能异常的发生？

曲靖男性怎么预防射精功能异常的发生？曲靖九洲医院的专家介绍说：男性预防射精功能异常，需要在生活中做好这些简单有效的护理措施，预防射精异常的发生时没有问题的。

1.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

2.精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

3.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

4.生活要规律，保持大便通畅。

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