随着社会的不断进步，科技的不断发展，男性朋友的工作压力越来越大，男性朋友患有前列腺肥大的几率也是不断的增加，男性朋友患有前列腺肥大，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗。

前列腺肥大的危害是很大的，不仅会给男性工作和生活带来不便，严重则导致男性不育，所以，男性朋友在日常生活中要做好必要的措施预防前列腺肥大，那么，男性怎么预防前列腺肥大呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，男性预防前列腺肥大要注意以下几点：

1、保持清洁：男性的阴囊分泌汗液较多，阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，所以，男性每天应坚持清洗会阴部。

2、避免受凉：不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、按摩：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的，按摩使会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

4、加强体育锻炼：男性要加强体育锻炼，增强血液循环，减少前列腺局部的血液瘀滞、水肿、变大。

以上就是男性预防前列腺肥大要注意的问题，所以，男性朋友在日常生活中一定要注意预防前列腺肥大，如果已经患有前列腺肥大的男性，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗前列腺肥大到曲靖九洲医院。

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