女性如何预防乳腺增生？乳房是女人性感的象征，随着乳腺疾病的高发，很多女性在生活中都非常注重乳房的保养，乳腺增生就是女性最容易患上的一种乳腺疾病，在生活中女性朋友要特别注意保养，那么女性如何预防乳腺增生？

女性如何预防乳腺增生？曲靖九洲医院的专家介绍说：乳腺增生的预防措施很简单，女性朋友在生活中只要做好这些预防乳腺增生的发生时没有问题的。

1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2、多运动，防止肥胖，提高免疫力。

3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

4、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

5、自我检查和定期复查。

 6、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

曲靖九洲医院的专家温馨提醒：女性想要美丽，就一定要懂得如何爱惜自己，做好这些简单的预防措施，能够让女性朋友更加美丽，不会被疾病所困扰，让自己失去美丽的光泽。

目前曲靖九洲医院采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛，是女性朋友治疗乳腺增生的最佳选择。