在女性乳腺疾病中最常见的就是小叶增生疾病，乳腺小叶增生虽然属于一种常见的乳腺疾病，但是增生治疗不及时就会很容易发生癌变，乳腺癌可是女性致命的乳房疾病。

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那么，乳腺小叶增生要注意什么？女性乳腺小叶增生主要发生在青春期后的女性身上，而且乳腺小叶增生的发病率比较高，危害也比较大，所以一旦发病就要及时治疗，还要做好下面的注意事项：

乳腺小叶增生的注意事项如下：

1、发生乳腺小叶增生后，一定要注意保持心情舒畅，及时避免情绪波动的发生，不要因为患病而导致长时期精神抑郁，特别要注意的是在月经期来前面更应该保持心情愉悦。

2、在生活中女性朋友要注意劳逸结合，不要经常出现过度劳累现象，每天适当的参加一些体育活动，可以帮助女性增强自身的免疫功能。

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3、在生活中要注意自己的饮食结构，尽量少吃带有辛辣刺激性的食物，对于乳腺小叶增生治疗期间更要注意饮食的调节。

4、女性发生乳腺小叶增生主要原因就是性生活不和谐导致的，因此在生活中女性一定要有规律的性生活，这样有助于调节体内的激素平衡。

5、我们知道女性都是爱美的，但是为了自己的健康，尽量少用含有大量激素的化妆美容品；还有生活中少吃含有激素类的滋补品。

6、患有乳腺小叶增生的女性一定要注意提高自我保健意识，因为小叶增生具有很高的癌变率。因此在生活中一旦发现乳房出现肿块，或者在月经期间出现乳房胀痛和乳头有溢液，就要及时到好的医院检查诊疗。

温馨提示：上面是专家针对“乳腺小叶增生要注意什么？”的有关详细介绍，看了文章后大家对于乳腺小叶增生也有一定的了解，如果看了文章您还想进一步了解乳腺小叶增生的相关问题，您可以直接咨询在线专家进行详细了解。