子宫肌瘤发病率很高，随着女性年龄的增加，患上子宫肌瘤的可能性也是会增加。为了避免子宫肌瘤影响到自己的健康，女性朋友应该要注意做好预防，减少子宫肌瘤的发病率。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：子宫肌瘤对健康是有一定影响到，要是发现自己患上该病症，建议积极治疗，以免肌瘤发生恶性病变，给女性健康带来不良的后果。为了避免子宫肌瘤发生，女性朋友应该注意做好相关防治措施，具体介绍如下：

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1、心态要好

女性朋友要注意保持一个良好的心态，积极乐观的心态对于预防妇科疾病很有效果，另外平时女性也可以适当的增加身体锻炼，提高自身身体素质。

2、避免人流

最好是避免人流手术，因为人流次数做的越多，那么女性患上子宫肌瘤的可能性也会增加，另外还可能会引起继发性不孕，女性朋友要引起注意。

3、房事和谐

健康、和谐的性生活对于预防子宫肌瘤也是有一定帮助的，女性朋友应该要注意保持性生活的和谐，注意避免太频繁性生活或者是长期禁欲，这不利于体内激素的调节。

4、按时体检

女性应该按时的去医院做健康体检，这可以比较详细的了解自己健康。另外平时多留意自己健康，要是有出现阴道不规则出血、腹部肿块等问题，那么要引起警惕，这有可能就是子宫肌瘤的发病症状。

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