卵巢囊肿疾病对女性身心健康影响很大，而且患有该疾病不积极治疗，也会引起不孕症的后果，女性朋友要引起重视。若是发现自己患有卵巢囊肿疾病积极去好医院治疗，以免耽误病情。

曲靖九洲医院的专家介绍说：由于卵巢囊肿对健康影响很大，为了避免自己健康受到影响，女性朋友平时生活中应该要注意做好预防措施，做好相关预防可以减少该疾病的发生。那么，预防卵巢囊肿要注意哪些？

1、经期护理、保健

月经期间女性朋友要注意做好相关的护理、保健措施，若是经期间没有积极注意身体的调理，很容易引起妇科疾病发生。经期间的相关护理措施很重要，女性朋友可不能忽视。

2、保持心情愉快、乐观

女性朋友如果长期处于压力过大、精神抑郁等情况下，这容易导致内分泌失调等问题，而且长期处于负面情绪当中，也会增加女性患上卵巢囊肿的可能性。所以建议女性，注意调整好自己心态，保持心情的愉快、乐观。

3、饮食健康，勿偏食

女性朋友也要注意自己的饮食习惯，饮食上多吃些豆制品、鱼类等食物，注意避免偏食等，以免导致身体营养不良，身体抵抗力的下降，引起妇科疾病发生。

4、按时做妇科体检

养成定期做妇科体检的习惯，一般建议每半年就应该做一次妇科体检，这可以更好的了解女性身体健康情况，如果发现身体有妇科疾病的存在，那么可以及时采取治疗措施，避免病情加重。

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