卵巢囊肿是妇科肿瘤疾病中比较常见的，而且其危害性也不小，女性朋友应该要注意早发现、早诊断、早治疗，避免发现不及时带来不良的后果。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：想要避免卵巢囊肿的危害，那么要注意生活中的预防措施。做好相关预防工作，这可以减少卵巢囊肿的发病几率。那么，卵巢囊肿怎么预防？

1、月经前后注意相关事项

在月经前后，女性朋友要注意做好一些护理，例如要注意卫生清洁，避免阴道感染。经期间禁止性生活，注意心情的放松，不要给自己太大的压力等等。

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2、避免给自己太大的压力

生活中，女性朋友要注意不要给自己太大的压力，平时若是压力过大，那么会影响到女性身体激素的平衡，容易诱发妇科肿瘤疾病发生。

3、注意健康饮食习惯

不健康的饮食习惯也会增加卵巢囊肿的发病几率，女性要注意健康、均衡饮食，多吃有营养的食物，少吃辛辣刺激性食品，饮食要多样化。

4、半年左右一次健康体检

女性朋友可以每半年左右做一次健康体检，这可以及时发现身体存在的潜在疾病，做到早发现早治疗。定期健康体检是预防妇科疾病的很重要一个措施。

温馨提示：女性朋友如果患有卵巢囊肿，推荐曲靖九洲医院治疗，曲靖九洲医院采用宫腹腔镜微创治疗技术治疗卵巢囊肿，效果好。还有问题可以咨询曲靖九洲医院在线专家。