不育症发病率比较高，男性朋友平时需要多注意，做好相关的预防措施，减少自己患上不育症的可能性。如果发现自己生育能力受到影响，尽早去医院检查治疗。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：临床上引起男性不育的原因是有很多的，男性需要多注意，平时做好以下几点预防措施，这可以减少不育症的发病率。

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1、戒掉抽烟

长期抽烟不仅损害身体健康，对男性精子质量也有很大的影响，可能会诱发弱精症、少精症等问题，这对男性生育能力影响很大的，男性朋友可要注意。

2、良好习惯

生活中良好的习惯对于预防不育症也是有帮助的，如果男性平时生活中经常熬夜、不注意休息、饮食不健康等等，这些不良习惯也可能会影响到男性生育能力。

3、心情要好

负面情绪对生育也会有影响，例如男性压力过大、心情抑郁等等，这些负面情绪对男性的生育能力也可能会造成一定影响。男性平时生活中应该注意放松心情，保持心情愉快。

4、远离辐射

尽量远离辐射，长期受到辐射影响对生育影响很大，平时玩手机、电脑尽量不要太长时间，还有要经常锻炼身体，增强身体的素质，这对于预防不育症有好处。

温馨提示：以上就是针对“男性要怎么预防不育症”的相关介绍，希望对您有所帮助。还有其他不清楚的问题，那么可以咨询在线的坐诊医生解决。