对于男性朋友来说在日常生活中注意一些小细节很重要，因为很多男性朋友对于生活中出现的一些小事情常常不以为意。这些就是导致男性不育症的主要原因之一，而且也是属于比较严重好的原因。

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男性朋友学会预防生活中的一些小细节很有必要，因为生活中的一个不注意就会给自己的身心健康，以及生殖健康带来严重的危害。具体介绍如下：

男性不育症的预防小常识有以下几点：

1、放弃吸烟坏习惯：

对于经常吸烟的男性朋友来说，精子的数量会越来越少；因为经临床研究证实，吸烟的男性每天摄入的尼古丁含量够很高，而且这些毒素无法排出体外，而且还具有杀死精子的能力。

2、学会放松心情：

男性朋友过度激动的话对于精子的成长不利，会给精子带来负面的影响，因此生为男性在平时一定要学会放松身心，可以采用走路、洗澡和听音乐等放松。

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3、合理进行饮酒：

经常酗酒的男性在检查的时候精子的质量比较差，酒精摄入过量同样对自己的身体没有什么好处，但是在生活中有控制的喝酒，对身体是绝对的有好处，酒精适量的摄入可以起到帮助机体杀菌的效果。

4、尽量远离桑拿：

对于有生育要求的男性朋友少去桑拿和做蒸汽浴等，拥有高温的场所；临床研究表明高温蒸汽浴直接损害精子的发育，还严重抑制精子的正常生长。

5、远离辐射场所：

在临床上辐射也是一种影响男性生育能力的一种，常见的就是经常将手机放在口袋里，或者是将笔记本电脑放在膝盖上长时间玩，还有经常穿紧身裤等，这些都会造成阴囊温度提高而直接损伤到精子。

温馨提示：上面是专家针对“男性不育症预防小常识”的有关详细介绍。看了文章后大家对预防男性不育症的小常识也有所了解，如果还有什么看不明白的，或者需要及时诊疗，欢迎咨询在线专家。