出现外生殖器异常不仅会对男性朋友的身体健康造成很大的影响，还会造成男性不育的发生，而在男性不育中，外生殖器异常不育就是男性朋友最常见的。

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那么，男性如何预防外生殖器异常性不育？

针对男性如何预防外生殖器异常性不育？这样的问题，曲靖九洲医院的男科专家做了以下介绍：

1、注意饮食

平时要注意饮食的调节，对于一些微量元素，比如锌元素要摄取充足，因为锌元素能够促进精子的活动力，还能防止精子过早的解体，也有利于精子和卵子的结合。

2、紧身牛仔裤要尽量少穿

男性泌尿学专家介绍，长期穿紧身的牛仔裤不但会压迫男性的生殖器官，而且还会影响到男性睾丸的正常发育，对精子的生存很不利，因此，男性朋友要尽量少穿或是不穿紧身牛仔裤。

3、避免长时间的骑车

长时间骑车或是久坐，会导致阴部的睾丸以及前列腺紧紧的贴在座位上，长时间的挤压就会导致睾丸和前列腺缺血甚至是水肿等，从而影响到精子的生成。

4、洗澡水的温度不要过高

一般在正常的情况下，精子的适宜温度是34℃～35℃，在这样的温度下精子才能够正常的发育，而如果是洗澡水的温度过高的话，就会对精子造成影响，最终导致不育的发生。

温馨提示：通过以上对“男性如何预防外生殖器异常性不育？”，希望能够对男性朋友有一定的帮助，在日常的生活中男性朋友要积极的做好预防措施。