现在，男性不育的状况呈逐年增加趋势，这除了与男性与生俱来的生理缺陷有关之外，跟男性的生活方式也有很大的关系。那么，哪些不良的生活习惯是导致男性后天性不育的罪魁祸首呢？

致使男性不育的生活习惯包括熬夜、抽烟、喝酒，不适当的运动习惯、过度热衷夜生活、不利健康的穿衣习惯、性生活不规律和长期接受电子产品的辐射等。

日常生活中常见的6个造成男性不育的原因：

1、没有健康的穿衣方式

很多男性热衷于穿紧身裤，特别是紧身牛仔裤和紧身内裤，对男性的伤害非常大。过度紧身的裤子因为不透气，有利于精子存活的环境被破坏，大大降低精子的存活率。

2、经常加班、熬夜

男性经常熬夜是致使男性不育的一个原因。经常熬夜会致使男性睡眠不足，从而影响男性的内分泌，使男性内分泌失调。有研究表明，在夜间，男性的内分泌更加旺盛，有利于精子的生成。长期熬夜，会使精子量减少。长期如此，会使精子的活力变差，不利于精子存活。为了不让熬夜致使身体机能减退，要养成早睡早起的习惯。

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3、有吸烟喝酒的习惯

吸烟是致使男性阳痿的一个重要因素，由此，也还是致使男性不育的一个主要诱因。研究表明，没有吸烟习惯的男性的平均单位精子含量是吸烟男性的三倍，由此可见吸烟对男性不育的影响。所以，为了自身，为了下一代，有吸烟习惯的男性要及早戒烟。

跟吸烟一样会对男性的生育有影响的一个不良的习惯就是酗酒。大家都认为，微量喝酒无伤大雅。但如果是长期饮酒，会使男性的生育能力降低，严重的嗨嗨是前列腺发炎，甚至有致使男性出现性功能障碍的危险，致使男性不育。

4、没有适当的运动量或者是对身体有伤害的运动方式

如果没有适当的运动量，对男性身体的威胁是致命的，如，长时间久坐而没有适当的走动，会使睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等部位的血液没有得到良好的循环，知识这些部位出现充血现象。或者是长时间骑单车，也会对男性的生殖不我造成伤害。所以，在日常生活中，男性除了要有适当的运动量之外，也要注意运动的方式，以免无意间，给自己的身体造成更大的伤害。

5、长时间处于辐射的环境

现在，随着科技的进步，电子产品越来越多，特别是现在的人们常用并且离不开的电脑和手机。电脑和手机是必要的通讯和咨询工具，人们的生活离不开它们。然而，手机和电脑的辐射量很大是众所周知的。男性在长时间接受辐射之后，睾丸的组织会发生变化，致使的男性的精子量降低或者是致使男性有畸形精子的几率升高，影响男性的生育能力。

6、性生活不规律，造成内分泌紊乱

性生活不规律也是会造成男性不育的一个原因。如果性生活过于频繁，会使男性每次排出的精液中的精子数目减少，活力弱，严重的会致使男性无法生育。

以上这些是对不良的生活习惯引起男性不育的一个概括，希望对男性有所帮助，改正不良的生活习惯，养成良好的生活方式，为自己的身体健康提供强有力的保障。