因卵巢出现问题而导致女性不孕的不在少数，卵巢是女性生殖器官中重要的组成部分之一，是产生卵子并且排卵与精子结合成受精卵的重要生殖器官，一旦女性卵巢出现问题，就会导致女性的不孕症。

曲靖九洲医院的专家介绍说：卵巢性不孕是由多种因素引起的，只有明确病因，对症治疗，才能更好的恢复。女性朋友若是发现自己卵巢出现问题，一定要及时去医院做个检查治疗，避免因为种种原因而拖延病情，以致错过了最佳的治疗时间，导致女性不孕症的产生。那么，女性在平时生活中该如何预防卵巢性不孕的发生呢。

针对这个问题，曲靖九洲医院的专家给出了几点建议：

一、平时多吃一些高蛋白质的食物，如牛奶、豆类食品等，这可以有效的预防因为卵巢功能下降而引起的骨质疏松。

二、要加强体育锻炼，瑜伽、游泳及健身跑步等都是有助于释放自身的压力，缓解身心疲劳，这是保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

三、不要抽烟，抽烟对身体的危害是很大的，不要抽烟，若旁人有抽烟，就要尽量远离，减少被动吸烟的机会。

四、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，如豆类、谷类、小麦、黑米、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式。

以上就是曲靖九洲医院的专家对“女性该如何预防卵巢性不孕”给出的几点建议，希望对您有所帮助。在曲靖市，不孕不育患者都会来曲靖九洲医院接受治疗。若您还有其他疑问，请咨询曲靖九洲医院的在线坐诊专家。

目前，在2012年2月20日到3月31日期间，到曲靖九洲医院进行专家妇检、早孕检查、白带常规、尿常规等全免费，妇科治疗、微创手术均有优惠。